Mein Geschenk für dich…

Ich schenke dir ein 18-seitiges Tagebuch, in dem du eine Woche lang deine Gefühle im Zusammenhang mit deinem Essverhalten notieren kannst. Auf diese Weise kannst du dich selbst beobachten und reflektieren.

Du kannst dir die Seiten natürlich so oft kopieren oder ausdrucken wie du willst, wenn du das Tagebuch länger als eine Woche führen möchtest.

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Ich wünsche dir ganz viel Freude damit und viele neue Erkenntnisse über dich selbst! ♡

 Natürlich kannst du dich auch für den Newsletter eintragen, wenn es dir hauptsächlich um die Rezepte geht. Ob du dir das Tagebuch herunterladen möchtest, entscheidest du.

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