♡︎ HIMBEER SMOOTHIE BOWL
[Enthält Werbung]
Diese leckere Smoothie-Bowl ist ganz schnell gemacht, superlecker und hält richtig schön lange satt.
Zutaten für 3-4 Portionen
♡︎ 3 Bananen
♡︎ 450 g veganen Joghurt, z.B. Kokos oder Soja
♡︎ 450 g Himbeeren, frisch oder TK aufgetaut
♡︎ 1 EL Leinsamen* geschrotet
♡︎ 1 EL Chiasamen*
♡︎ 50 g Datteln
♡︎ veganes Proteinpulver Bourbon Vanilla*
Alle Zutaten mit * bekommt Ihr bei Sunday Natural.
Zubereitung
Zutaten im Hochleistungsmixer pürieren, je nach Geschmack mit mehr Datteln oder zusätzlich etwas Stevia süßen, in Schalen füllen und nach Belieben toppen.
Bei mir waren es zuckerfreie Schokolade, zerkleinerte Paranüsse, Hanfsamen*, Cashewmus* und frisch gepflückte Brombeeren, die ich vom Morgenlauf mitgebracht habe.
Perfekter Start in den Tag! ♡︎