Aug. 23, 2026
♡ PROTEIN-MANGO-MATCHA-LATTE [Enthält Werbung] Cremig, fruchtig und herrlich erfrischend – dieser Protein-Mango-Matcha-Latte ist nicht nur ein echter Hingucker, sondern auch perfekt für eine kleine Auszeit an warmen Sommertagen. Zubereitung für ein großes Glas: ♡︎ 100...
Juni 6, 2026
♡ MATCHA-ERDBEER-OVERNIGHT OATS [Enthält Werbung] Da ich Overnight Oats so liebe, probiere ich immer wieder gerne neue Varianten aus. Heute gibt es sie in einer Matcha-Erdbeer-Kombi. Die fruchtige Süße der Erdbeeren harmoniert wunderbar mit dem leicht herben Matcha...
Mai 21, 2026
♡ PROTEIN BAKED OATS MIT FEIGEN UND ZIMT [Enthält Werbung] Dieses Rezept duftet nach Herbst, Zimt und warmen Feigen – perfekt für einen gemütlichen Start in den Tag.Der Skyr macht die Baked Oats wunderbar cremig und sorgt durch den höheren Proteingehalt dafür, dass...
Apr. 6, 2026
♡ KAROTTEN-ZITRONEN-CHEESECAKE IM GLAS [Enthält Werbung] Dieser frische, zitronige Karotten-Cheesecake eignet sich zum Frühstück genauso gut wie als Dessert – und schmeckt wunderbar nach Frühling. ♡ Zutaten (für 2 große Gläser oder 4 kleine als Dessert): Für den...
Juni 15, 2025
♡ FERMENTIERTE OVERNIGHT OATS [Enthält Werbung] Hast du Overnight Oats schonmal in einer fermentierten Variante ausprobiert? Statt Pflanzenmilch nimmst du dafür einfach Kefir oder Buttermilch. Beide enthalten probiotische Kulturen, die bei Raumtemperatur über Nacht...
Mai 30, 2025
♡ SCHOKO-ERDNUSS-PORRIDGE [Enthält Werbung] Suchst du nach einem Frühstück, das dich garantiert bis mittags satt macht? Dann ist dieses Rezept vielleicht das Richtige für dich! Es ist seit Jahren mein absolutes Lieblings-Frühstück! Das Grundrezept ist eigentlich immer...
